5 تغییر کوچک برای تقویت اعتماد به نفس

ساخت وبلاگ
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه ما علاوه بر پشتکار و برنامه‌ریزی، باید از نیروی کمکی اعتماد به نفس هم برخوردار باشیم تا به اهدافمان برسیم. در این مطلب به شما می‌گوییم چطور با تغییرات کوچک در کار‌های روزمره به رضایت فردی و اعتماد به نفس برسید. ‏ ‏۱‏‎ـ ‎منظم باشید سال‌ها پیش به یک سخنرانی گوش می‌کردم که درباره موفقیت در زندگی و شکست دادن سختی‌ها بود. سخنران بعد از کلی حرف زدن به تنها نکته‌ای که اشاره کرد این بود که صبح‌ها وقتی از خواب بیدار می‌شوید، رختخواب خود را تمیز کنید. این کار باعث می‌شود انگیزه بگیرید که روز خود را خوب شروع کنید.  

خانه آموزش...
ما را در سایت خانه آموزش دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : 1khoshkholg9 بازدید : 142 تاريخ : چهارشنبه 23 مرداد 1398 ساعت: 18:36